top of page

Braškinis Chia pudingas


Ar ir jums šiomis karštomis dienomis norisi kažko vėsaus, lengvo ir braškinio? O jeigu tas "kažkas" būtų greitai paruošiamas, maistingas ir sveikas? Šiuo atveju puikiai tinka Chia pudingas su braškėmis, kuris ne tik atgaivins, bet ir pamaitins jus visapusiškai.


Braškinis Chia pudingas | www.salduolis.lt

Jums reikės (2 porcijoms):

✔ Stiklinės kokoso pieno;

✔ Stiklinės braškių (norint vėsesnio, galite naudoti šaldytas);

✔ Dviejų šaukštų chia sėklų.

Paruošimas:

Kokosų pieną sutrinkite blenderiu kartu su braškėmis ir suberkite chia sėklas. Susidariusią masę supilkite į mėgstamas taures ir įdėkite kelioms valandos į šaldytuvą, kad jos ištrinktų ir atvėstų. Mums desertas buvo pakankamas skanus nesaldinant jo papildomai, tačiau norint saldesnio deserto, galima jį pasaldinti agavų sirupu.

Gaivaus!

85 views

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page