Ar sveika valgyti džiovintus vaisius? Dažnai išgirstamas atsakymas, kad nėra sveika, nes juose gausu cukraus. Tačiau svarbu suprasti...

Mūsų imūninė sistema priklauso nuo gerai hidratuoto kūno. Žmogaus kūnas yra sudarytas iš beveik 70 procentų iš vandens, todėl...

Alyvuogių aliejus – vienas pagrindinių Viduržemio jūros šalių virtuvės ingredientų. Ypatingai šis aliejus populiarus Graikijoje ir...